Om mig

Health Coach

Henriette

Jeg begyndte min “sundhedsrejse” for mange år siden efter at have været ramt af nogle af de ting livet nu engang byder den enkelte, og jeg blev deraf udfordret på både krop, sind og sjæl.

Jeg blev ramt af stress i 2005. Nogle år senere fulgte en korsbåndsskade og derefter en ankelskade. Begge skader medførte at jeg var fysisk begrænset i længere perioder. Det gav udslag på vægten og inde jeg så mig om var jeg tæt på en kampvægt på 100 kg. Det medførte mistrivsel for mig, da jeg siden ungdommen ellers altid mere eller mindre har haft en sport at holde mig i form med og samtidig et socialt netværk.

Et andet gennemløbende tema i mit liv, har været tab af mange af mine nærmeste, hvilket også har påvirket mig meget gennem årene, og skabt forandringer i mit liv på mange planer.

Jeg har prøvet op til flere “nu skal det være” og gået i krig med de store livsstilsændringer, for hurtigt igen at blive slået tilbage start som en ludo brik. 

På et tidspunkt lavede jeg mit eget motto “alt er bedre end nul”, og det var vejen frem for mig. Små skridt af gangen med mindre vane tiltag, var noget der virkede. Dengang blev frøet til drømmen om at hjælpe andre faktisk sået.

Jeg har altid haft den fornemmelse af, at kost, motion og søvn kan gøre rigtig meget, hvilket også blev bekræftet, da jeg begyndte på min uddannelse til Health Mentor.

Jeg har følgende uddannelser:

Ansigts Refleksterapi /Ansigtszoneterapi (2021, Lone Sorensen International uddannelse Barcelona)

Fysiurgisk Massør (2019, DDZ – Den Danske Zoneterapeutskole)

Japansk Lifting (2017, Kursuscenteret Dig i Centrum)

Læge eksamineret Health Mentor (2017/2018, Curra Me)

Jeg har desuden forskellige kursuser i personlige udvikling, bl.andet:

Discover your inner passion (Life Academy)

Coach 1 (FOAK)

Personlige ledelse – vaner og mindset (FOAK)

Healing og intuition, skyggeintegration, Den Psyko-spirituelle Udviklingsmodel (Sjælsro Skolen)

Jeg siger, at hos HeleDig handler det om, ja hele dig!

om mig
Henriette Weywadt